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Depuis le corps, vers le subtil

Après mes deux premières années en licence de Philosophie à Bordeaux, j’ai choisi de faire la dernière par correspondance en Thaïlande, au Népal et en Inde. C’est à cette occasion que j’ai pu découvrir le Yoga et la méditation. J’ai d’abord beaucoup aimé l’aspect pratique et concret qui manquait à la philosophie occidentale, trop intellectuel à mon sens.

A la suite de mes deux premières formations en Inde, à Dharamsala, et en Thaïlande, à Koh Phangan, qui ont posé des bases solides, j’ai poursuivi mon exploration à travers différentes écoles et approches. J’ai ainsi suivi un teacher training en Jivamukti, avant de revenir à une pratique centrée sur l’alignement avec Gérard Arnaud et la précision anatomique avec Jason Crandell.

Entre exploration et expérimentation

Passionné par la diversité des pratiques, j’ai expérimenté différents styles : Ashtanga, Jivamukti, Iyengar, Vinyasa… avant de me recentrer sur un équilibre entre Vinyasa, Iyengar et Yin Yoga, tout en cultivant une pratique quotidienne de méditation inspirée du bouddhisme.

Pendant deux ans, j’ai enseigné de manière nomade entre l’Australie, l’Inde et Israël, puis j’ai choisi de poser mes valises en France en 2019. Depuis, j’ai développé mon enseignement à travers des cours collectifs en studio, des ateliers, des retraites, et depuis 2023, j’interviens dans des formations 200h, notamment sur les modules d’histoire & philosophie du yoga, de sequencing et de méditation.

Mon approche du yoga est un équilibre entre précision et fluidité, entre ancrage et exploration, toujours avec l’envie de proposer un espace où chacun peut affiner sa pratique et développer une relation plus consciente avec son corps et son souffle.

Retraite Yoga & Culture en Tunisie

30/04 au 04/05

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