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Lucas Benoist

Professeur de Yoga

Par la connexion au corps, au souffle, et à l’esprit, on prend conscience de ce que l’on est, de sa force, de sa capacité à être en harmonie avec soi-même.

“Le vent du désert balaie la trace du voyageur. Seul s’imprime le pas présent.

Le passé, le futur ? Du sable lissé par le vent.”

Jiddu Krishnamurti

Retraite Yoga et Ayurveda

Du 28 Février au 2 Mars

3 jours pour se régénérer, se reconnecter à soi par l'Ayurveda et approfondir sa pratique du Yoga. Un week-end pour s'harmoniser de manière holistique.

Atelier Hanumanasana

Samedi 18 Janvier 2025

14h à 16h à MamaYoga Batignolles

Transcender fait partie du yoga. Explorer ses limites va au-delà de la simple reproduction d’une posture parfaite. C’est être à l’écoute de son corps et avancer avec respect et conscience. Hanumanasana (le grand écart) est un moyen d’explorer ce chemin.

Retraite Yoga & Culture en Tunisie

30/04 au 04/05

Quelques jours pour découvrir la Tunisie au rythme de votre souffle et travers le yoga. Organisé en partenariat avec May. Infos à venir

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