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LUCAS BENOIST

Professeur de yoga et formateur

HÊTRE HEUREUX, TOUT SIMPLEMENT

Pour moi, le Yoga est un moyen d’exprimer notre unicité. C’est un ensemble d’outils pour développer notre potentiel, nous trouver et nous retrouver.

Apprenez à vous servir du yoga comme un outil qui vous aide à naviguer la vie, à vivre heureux.se, et faire l’expérience de l’harmonie.

Un espace de connexion et d'épanouissement

Mon approche du yoga est un équilibre entre précision et fluidité, entre ancrage et exploration, toujours avec l’envie de proposer un espace où chacun peut affiner sa pratique et développer une relation plus consciente avec son corps et son souffle.

Que ce soit à travers le dynamisme du Vinyasa, la précision des fondamentaux ou la douceur du Yin, chaque cours est une invitation à explorer, affiner et ressentir. Un espace où la pratique devient un chemin vers plus de fluidité, d’équilibre et d’harmonie avec soi-même au quotidien.

Découvrez les cours hebdomadaires

Retraite Yoga & Culture en Tunisie

30 avril au 04 mai

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Retraite Yoga dans les Landes

06 au 09 juin

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